Monthly Archives: 6月 2016

2016 ダリア栽培講習&植木鉢デコレーション 0

2016年ダリア栽培講習会&植木鉢をデコレーションして持ち帰ろう!

宇陀ビジターセンター(大宇陀温泉あきののゆ)の大谷です。

突然ですが、ダリアの球根栽培日本一の生産地はどこかご存知ですか?

正解は、奈良県宇陀市榛原なんです!宇陀にお住まいの方でも、県外の方でもまだまだ知らない方は多いのではないでしょうか?

そこで、長年ダリアの栽培を手がけている宇陀市榛原花卉組合の皆様にご協力いただき、植え付けと栽培指導を行っていただく講習会を開催します。

また、植木鉢をかわいくペイントしてお持ち帰りいただきますので、ご自宅でダリアの球根を植えてくださいね。

お花が咲くのは秋頃のようです。手作りの植木鉢からどんなダリアの花が咲くのか?楽しみですね!

20160619ダリアイベント

【ダリアの栽培講習会と植木鉢デコレーション】

日時 6月19日(日)10時~12時

費用 2500円(ダリア2球、培養土、植木鉢)

場所 大宇陀温泉あきののゆ

申し込み 伊那佐郵人(いなさゆうと)inasayuuto@gmail.com

またはFAX 0745-88-9064 /TEL 080-4494-2278(松田宛)

毎週火曜は「パーソナルトレーニング」 0

パーソナルトレーニングで効率的な体づくりを!inあきののゆ

宇陀ビジターセンター(大宇陀温泉あきののゆ)の大谷です。

大宇陀温泉あきののゆでは、毎週火曜日にパーソナルトレーニングをマンツーマンで受けれるようになりました!

【タタミでのびのび健康ストレッチ教室】などの講師でもある、光線療法専門院とパーソナルトレーニングジムRebirth 代表の 萩原淳由さんがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。

歩き方、立ち方、姿勢など普段の動作を一から見直し、体の変化を感じていただける指導を行っていきます。

また、光線療法でのケアも受けることができます。

光線療法では体温を上げて免疫機能を高めていきます。自然治癒力を高めることによって体の不調を根本から改善していきます。

体験メニューは組み合わせることもできますので、ぜひ一度体験してみてください。

パーソナルトレーニング

【タタミでのびのび健康ストレッチ教室】

日時 毎週火曜日12時~19時ごろまで

料金 パーソナルトレーニング 4000円/1時間

光線療法 1000円/1時間

パーソナルトレーニング+光線療法 5000円(1時間ずつ)

パーソナルトレーニング+光線療法 4000円(30分ずつ)

お申し込み あきののゆ受付カウンター、またはRebirth代表 萩原淳由(080-3047-4821)まで

2016 畳で健康ストレッチ教室inあきののゆ 0

2016年 畳でのびのび健康ストレッチ教室

宇陀ビジターセンター(大宇陀温泉あきののゆ)の大谷です。

大宇陀温泉あきののゆの大広間を使って【タタミでのびのび健康ストレッチ教室】を開催します!

先日初めて開催されたこのストレッチ教室ですが、とても好評でしたので第二弾を開催する運びとなりました!

講師に、光線療法専門院とパーソナルトレーニングジムRebirth 代表の 萩原淳由さんをお迎えして一緒に体をのばすストレッチや体操をします。

実は体をほぐすストレッチや体操は入浴後だとあまり効果がないのです。お風呂に入ることで体の緊張がとれてリラックス状態になるんですね。

肩こり・腰痛・膝痛・姿勢が悪い・・・そんな症状でお悩みの方は是非ご参加ください!体操の後ご入浴いただけますので、温泉でゆっくり身体を休めてくださいね。

皆様のご参加をお待ちしております。

sutoretti

【タタミでのびのび健康ストレッチ教室】

日時 6月14日、28日(第二、第四火曜日)10時~11時ごろまで

持ち物 お飲み物、汗ふきタオル、筆記用具(メモなど可)※運動できる服装でお越しください

参加費   1000円※入浴とストレッチ教室のセット料金です!

お申し込み あきののゆ受付カウンター、またはRebirth代表 萩原淳由(080-3047-4821)まで

2016 親子で野球と運動を楽しもう!(入浴付き)inあきののゆ 0

2016年 親子で野球をしながら体の仕組みや動かし方を学ぼう!

宇陀ビジターセンター(大宇陀温泉あきののゆ)の大谷です。

大阪で野球塾RISEの塾長をされている中川保昌塾長が、あきののゆ芝生広場にて運動教室を開催されます。

運動はもちろん大切ですが、動かす前に、正しい立ち方、歩き方、姿勢。していますか?

いくら運動をしても体を正しく使えていなければ、なかなか上達できず、運動嫌いになってしまうこともあります。

今回は正しい体の動かし方や仕組みを野球を通じて知っていただきたいと思っています。

入浴付きですのでたくさん汗をかいても疲れても大丈夫です!温泉でゆっくり疲れを癒してくださいね。

yakyuu

【~太陽の下で身体を動かそう会~親子で野球編】

日時 6月11日(日)9時半~11時半

場所 あきののゆ芝生広場

服装 運動できる服装

持ち物 汗ふきタオル、お飲み物、グローブ(ある方)

参加対象 5歳以上のお子様と保護者(男女不問)

参加費 親子で1500円

申し込み あきののゆカウンター

またはRebirth代表 萩原淳由(080-3047-4821)まで